自己肯定感が低い人は、常に相手と比較してしまい勝手に落ち込んだりするので、自己完結できる小さな幸せをみつけた方がいいと思う。空が青くて気分がよかったとか。 社員時代、基本週6勤務だったので休みの日の午前中に買い物、そして一週間分の料理を作っ…
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